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APPUNTAMENTI DI GIUGNO

APPUNTAMENTI DI GIUGNO

MERCOLEDI 24 MAGGIO ore 16.45-17.45
Un “ASS-SAGGIO” MUSICALE secondo la Music Learning Theory
Con Chiara Properzi
Un incontro in famiglia, per bimbi da 0 a 24 mesi, accompagnati da mamma, papà o nonni, alla scoperta del mondo delle note. Condotti da un insegnante Aigam gli ospiti verranno introdotti in un mondo di modi, metri e pattern musicali che verranno esplorati esclusivamente con la voce e senza parole. Ai bimbi e ai grandi si lascerà la possibilità di interagire e di cantare sperimentando la propria voce interiore, agevolata dal corpo in movimento.
Un’esperienza unica e speciale da condividere con i propri bambini.

INGRESSO LIBERO-E’ gradita la prenotazione

VENERDI 9 GIUGNO ore 20.30
Andrea Marinelli :SECRETSHOW
Performance per Live Electronics, Chitarra e Proiezioni
http://andreamarinelli.net/secretshowsmilano.htm

Andrea Marinelli è musicista e visual artist con base a Milano. Il suo Secretshow è una performance che intreccia l’espressività dei linguaggi digitali con etnografia e culture arcaiche.
Un concerto site-specific, studiato sulle architetture del luogo, le tensioni degli spazi, in cui vengono composti dal vivo materiali audio/visual originali, foto da schermi, campioni vocali tra lingue e dialetti, film da Antonioni a Monicelli.

http://andreamarinelli.net/secretshows.htm

Dai club ai musei, dai concerti d’appartamento ai festival in italia e all’estero, Andrea Marinelli reinterpreta gli ambienti attraverso musica e proiezioni.
Suona per Hangar Bicocca [Damian Ortega], Bluenote Milano, MUDEC Milano, Intellighenzia Elettronica, SilentDisco, Fondazione Passarè e molti altri.
SECRETSHOW è tra i concerti del “SONORITIES FESTIVAL of sound and technologies 2016” Belfast QueenMary University UK.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Costo:10 euro

VENERDI 16 GIUGNO ore 17.00-18.00
LETTURE A BASSA VOCE PER PICCOLI ASCOLTATORI
(bambini da 0 a 3 anni e i loro familiari)
C’era una volta un “Billo“
a cura di Monica Zipparri

Un attrice di teatro vi guiderà nella lettura dedicata ai più piccini, per attirare al loro attenzione e invitarli all’ascolto attivo.

La voce di un adulto che legge crea un legame solido e sicuro con il bambino che ascolta. Attraverso le parole dei libri la relazione si intensifica, i piccoli entrano in contatto e in sintonia grazie al filo invisibile delle storie e alla magia della voce.

“Ogni bambino ha diritto di avere adeguate occasioni di sviluppo affettivo e cognitivo” è importante che le letture delle storie in famiglia vengano fatte fin dalla nascita. Cit.

Recenti ricerche scientifiche dimostrano come leggere con una certa continuità ai bambini in età prescolare abbia una positiva influenza sia dal punto di vista relazionale e cognitivo, stimola il cervello e migliora lo sviluppo del linguaggio, oltre a sviluppare le loro capacità di socializzazione e una buona abitudine all’ascolto.

Le letture

Rime allegre ed invitanti provenienti dal Mondo associate al gesto della mano. Attraverso le cinque dita si srotolano parole intrecciate da canticchiare e mimare. Con le assonanze e i ritmi delle rime i bambini prendono coscienza di sé e di una parte del proprio corpo. Ad ogni rima è associato un piccolo gioco.

Giochi semplici da mimare in gesti quasi istintivi di dita, mani, braccia fino al ritmico cullare sulle ginocchia di una mamma abbracciata al suo bambino. Letture in italiano e francese e spagnolo.

Quota di partecipazione 5 euro
Prenotazione obbligatoria

DOMENICA 18 GIUGNO ore 15.00-17.30
STAGE di YOGA con Elena Bussolati
Il respiro di tutte le cose

Ogni cosa nell’Universo ha una pulsazione, un ritmo vitale. Senza oscillazione, non può esserci vita e trasformazione. La pianta non può portare frutto. Questa pulsazione si manifesta anche in noi. In questo seminario esploriamo il nostro ritmo vitale usando il respiro, termometro sensibile dei nostri stati interiori e strumento di consapevolezza.
Sotto la superficie dell’andare e venire dei fenomeni c’è un centro di calma, sempre presente. Usiamo il respiro per radicarci in quella pace. Vogliamo equilibrare inspirazione ed espirazione, ricevere e dare, per essere in sintonia con la pulsazione dell’Universo.

Durante il seminario:
-impareremo a conoscere il nostro respiro naturale
-impareremo a usare il respiro come strumento di consapevolezza
-impareremo alcune tecniche di respirazione (Pranayama)
-praticheremo Hatha Yoga sulla base dei principi di allineamento di Anusara Yoga 庐 con attenzione al respiro, fluendo con la pulsazione.

Il seminario sarà tenuto da Elena Bussolati Anusara Elements (TM) Teacher,insegnante di Hatha Yoga tradizionale, Meditazione, Yoga Nidra originale,
Campane Tibetane, Massaggio sonoro Vibes!

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Costo 25 euro

SABATO 24 GIUGNO ore 17.00-18,15
LABORATORIO MENSILE “IO DANZO CON LA MAMMA…o IL PAPA’ ”
(Età 3-6 anni)
con Marian Mazzei
Un momento speciale per condividere, sperimentare, conoscere, cercare…attraverso il movimento e la danza, elemento privilegiato per scoprire le numerose possibilità del corpo alla ricerca di un contatto profondo con i propri bimbi.
costo: 15 euro (1 adulto+1 bambino)
Prenotazione obbligatoria.


A.M.A.DA’
Associazione
Marian Mazzei
Arte
DA’nza

Via Cenisio, 62
20155 Milano
Tel. Cell. 339/1306568
www.associazioneamada.com

VI aspettiamo anche su Facebook: AMADA’ MILANO

APPUNTAMENTI DI MAGGIO

APPUNTAMENTI DI MAGGIO

SONO APERTE LE ISCRIZIONI a TUTTI I NOSTRI CORSI.
Sul sito trovate giorni ed orari.
La prima lezione di prova è gratuita, con prenotazione obbligatoria.

SHIATSU promozione ESTATE!
L’estate è alle porte, l’energia yang sale, ci sentiamo stanchi e scarichi. Con fatica riusciamo ad armonizzarci con le richieste di un’energia cosmica cosi potente.
Lo shiatsu potrà aiutarti a riequilibrare le tue energie e ad aprirti all’estate!
5 Trattamenti: 190 euro (promozione valida solo per i nuovi clienti)
Per info e prenotazioni contattare direttamente la nostra insegnante:
Patrizia Favarato 339-1796061 http://www.myshiatsu.it/

SABATO 6 MAGGIO ore 16.30-17.30
LETTURE A BASSA VOCE PER PICCOLI ASCOLTATORI
(bambini da 0 a 3 anni e i loro familiari)
C’era una volta un “Billo“
a cura di Monica Zipparri
Un‘attrice di teatro vi guiderà nella lettura dedicata ai più piccini, per attirare la loro attenzione e invitarli all’ascolto attivo.
La voce di un adulto che legge crea un legame solido e sicuro con il bambino che ascolta. Attraverso le parole dei libri la relazione si intensifica, i piccoli entrano in contatto e in sintonia grazie al filo invisibile delle storie e alla magia della voce.
“Ogni bambino ha diritto di avere adeguate occasioni di sviluppo affettivo e cognitivo” ed è importante che le letture delle storie in famiglia vengano fatte fin dalla nascita.
Recenti ricerche scientifiche dimostrano come leggere con continuità ai bambini in età prescolare abbia un’influenza positiva da un punto di vista relazionale e cognitivo, stimola il cervello , migliora lo sviluppo del linguaggio, sviluppa la capacità di socializzazione e una buona abitudine all’ascolto.
Le letture
‘‘36 Filastrocche per giocare con le mani ‘‘- di Albena Ivanovitch-Lai
Rime allegre ed invitanti provenienti dal Mondo associate al gesto della mano. Attraverso le cinque dita si sdrotolano parole intrecciate da canticchiare e mimare. Con le assonanze e i ritmi delle rime i bambini prendono coscienza di sé e di una parte del proprio corpo. Ad ogni rima è associato un piccolo gioco.
Dalla Storia di cinque misteriosi fratelli, le dita della mano, per i tibetani, alle mani come due buone amiche per i bulgari. Un viaggio attorno al mondo attraverso le voci e i giochi dei bambini. Giochi semplici da mimare in gesti quasi istintivi di dita, mani, braccia fino al ritmico cullare sulle ginocchia di una mamma abbracciata al suo bambino. Letture in italiano e francese e spagnolo.
Quota di partecipazione 5 euro
Prenotazione obbligatoria

VENERDI 12 MAGGIO ore 20.00-21.30
INCONTRO con la Dott.ssa Maddalena Semino*

“Ma cos’hanno in testa?!
Adolescenti: istruzioni per l’uso”

Emozioni a mille, ormoni in tempesta, impulsivi, scontrosi e imprevedibili: vivere con un adolescente è come andare sulle montagne russe!
Una serata dedicata a questo mondo alieno, per scoprire, grazie anche alle neuroscienze, cosa passa per la testa dei nostri ragazzi in questo momento così delicato della loro vita e cosa possiamo fare per relazionarci con loro in modo migliore.

*Maddalena Semino, mamma di due bimbi di 5 e 7 anni, psicologa della famiglia, specialista in benessere individuale, di coppia e famigliare. Dal 2013 conduce i gruppi “Come parlare perché i bambini ti ascoltino” e “Fratelli, non rivali”.

Costo: 15 euro
Prenotazione obbligatoria

FESTA DELLA MAMMA!
DOMENICA 14 MAGGIO ORE 17.00-19-00
“IO DIPINGO CON LA MAMMA! “
con Roberta Barbieri*

Una serata dedicata alle mamme nel giorno della loro festa, in cui potersi rilassare in modo creativo, permettendosi di essere solo “compagne di gioco” dei propri bimbi, sperimentando insieme e liberamente con i colori, la musica, la fantasia. Ritrovando, forse, anche dimenticate sensazioni e ricordi…

*Scenografa e pittrice diplomata all’Accademia di Brera. Coltiva danza, recitazione, canto, musica. Ha affiancato il lavoro in laboratori di scenografia teatrale a realizzazioni studiate per l’immagine di punti vendita ed espositivi. Ha partecipato a numerose mostre e si è dedicata all’aspetto emozionale dell’arte conducendo laboratori creativi e studi specializzati in arte terapia.

COSTO 20 EURO(mamma + bambino)-prenotazione obbligatoria

CORSO di MUSICAINFASCE metodo GORDON(0-12 mesi)
Con Chiara Properzi
GIOVEDI ore 10.30-11,15
Costo 125 euro 8 incontri (aprile-maggio-giugno)
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

La Teoria sulla quale si basa l’educazione musicale proposta è denominata Music Learning Theory (MLT) ed è una teoria ideata da Edwin E. Gordon (South Carolina University, USA) fondata su oltre 50 anni di ricerche ed osservazioni.
Essa descrive la modalità di apprendimento musicale del bambino a partire dall’età neonatale e si fonda sul presupposto che la musica si possa apprendere secondo processi analoghi a quelli con cui si apprende il linguaggio verbale​.
E.E. Gordon per la prima volta in assoluto ha studiato come i bambini apprendono la musica e non si è dedicato in un ottica di cosa insegnare​ a loro ma appunto su quali sono i processi di apprendimento che danno risultati apprezzabili. Queste lezioni di musica stimolano infatti l’attitudine musicale innata dei bambini, rispettando le loro potenzialità, le loro modalità e soprattutto i loro tempi, e sviluppano la capacità di ogni singolo bambino di comprendere internamente la sintassi musicale e quindi di sviluppare in maniera del tutto naturale il proprio “orecchio musicale”. Attraverso l’uso esclusivo della voce s’instaura una comunicazione non verbale fatta di suoni e melodie in grado di rappresentare un dialogo nuovo e naturale, che i genitori potranno riproporre a casa, e condividere con i bambini come esperienza unica e personale, e l’utilizzo del corpo in movimento farà da veicolo di scoperta della propria voce interiore. Canti brevi ma articolati, accompagnano la lezione e introducono il dialogo musicale che l’insegnante proporrà ad ogni singolo bambino, dopo aver accolto le sue riposte spontanee nate dal contesto musicale proposto. I canti sono privi di parole, per non attirare l’attenzione dei bambini sul fraseggio, in modo da lasciare la melodia unica protagonista. Questo inoltre aiuta anche i piccolissimi a partecipare con le loro semplici lallazioni simili al linguaggio che utilizzerà l’insegnante. Al termine dei canti viene sempre lasciata una finestra di silenzio in modo da dare la possibilità anche ai bambini, se lo desiderano, di partecipare e di far sentire le loro voci, di sperimentarle, di ascoltarsi. In alcune occasioni vengono proposti dall’insegnante elementi cardine del linguaggio musicale (arpeggi, note congiunte) in modo da acculturare il bambino sulla sintassi musicale, il quale attraverso l’ascolto ripetuto la farà sua e potrà poi riproporla (attraverso prove ed errori) in altre occasioni. Il bambino sperimenta quindi lo stesso processo di apprendimento della lingua parlata, con la musica! Impareremo insieme una nuova lingua 🙂
I bambini stessi potranno accogliere la musica nel miglior modo possibile senza vincoli o restrizioni in totale libertà. Potranno quindi essere liberi di muoversi come preferiscono, stare comodamente in braccio a alle loro mamme, essere allattati o muoversi nello spazio. Stare in un ambiante educativamente e musicalmente stimolante farà il resto.
Le lezioni verranno svolte a terra con le calze antiscivolo, quindi non servirà null’altro, e avranno la durata di 45 minuti.

GIOVEDI 20, 27 aprile – 4, 11 e 18 maggio ore 17.00-18.00
LABORATORIO di YOGA per bambini (4-8 anni)
Con Elena Veggetti

“MIO NONNO ERA UN MAMMUT”
Un ciclo di cinque incontri di yoga per bimbi dai 4 agli 8 anni, tema elefanti e mammut!
Ad ogni incontro una storia da esplorare con giochi, respiro, posizioni di yoga e rilassamento: dalla storia di Morris, l’elefante che giocava a nascondino, a quella del tortino di mammut, dalla storia poetica dell’elefante che desiderava danzare sul guscio di una chiocciola alla “rumorosa” storia illustrata del mammut nel frigorifero…
Un’occasione per sperimentare lo yoga in un contesto ludico, ma anche, soprattutto, per sperimentarsi in modo diverso, fermarsi ad ascoltare il proprio corpo che si muove e respira.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Costo :55 euro (5 incontri); 1 incontro 15 euro
TESSERA ASSOCIATIVA (30 euro) OMAGGIO .

NOVITA’!
Lo SPORTELLO PSICOLOGICO
è uno spazio per te, per i dubbi e le incertezze che ti turbano, per la confusione che ti aggroviglia, per le preoccupazioni e i timori che ti molestano il sonno, per le tue domande sospese, per la noia e l’apatia che si trascinano con te, ma anche per i desideri che ti rendono vitale, per l’unicità che ti caratterizza, per le relazioni che vuoi tutelare, per i progetti che vai costruendo e le emozioni che vai attraversando…

COME FUNZIONA?
Un primo contatto telefonico (tel. 346 09 45 270) per fissare un appuntamento.
Ogni colloquio ha una durata di circa 50 minuti/1 ora.
Il numero degli incontri si concorda insieme in relazione ai bisogni specifici di ciascuna situazione.

CHI E’ LA REFERENTE?
La Dott.ssa Francesca Cadeo, psicologa e psicoterapeuta a orientamento gestaltico. Socia dell’Associazione Gruppo Zoe, per lo studio e la formazione sulla qualità ed efficacia delle cure psichiche. Collabora a progetti psicoterapeutici concernenti i disturbi del comportamento alimentare e le dipendenze patologiche, in rete con i servizi sanitari. Svolge attività privata in studio con adolescenti e adulti.


A.M.A.DA’
Associazione
Marian Mazzei
Arte
DA’nza

Via Cenisio, 62
20155 Milano
Tel. Cell. 339/1306568
www.associazioneamada.com

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APPUNTAMENTI DI APRILE

APPUNTAMENTI DI APRILE

SONO APERTE LE ISCRIZIONI a TUTTI I NOSTRI CORSI.
Sul sito trovate giorni ed orari.
La prima lezione di prova è gratuita, con prenotazione obbligatoria.

SABATO 1 APRILE ore 20.30-22.30
“IL SABATO SERA DEI PICCOLI…IN CUCINA!”
Laboratorio di cucina per bambini dai 3 anni

DOLCETTI di PRIMAVERA…

Con Marian Mazzei
PICCOLI CHEF PER GRANDI RICETTE…..
PICCOLE RICETTE PER GRANDI CHEF

Pochi ma fondamentali ingredienti per scoprire che i nostri bimbi possono trasformarsi realmente in grandi chef, imparando a mangiare e cucinare in modo semplice, sano, divertente e creativo.
L’educazione alimentare deve iniziare prima possibile, oggi più che mai! Gli ingredienti diventeranno occasione di scoperta, approfondimento ed esplorazione. I più grandi potranno creare un vero e proprio ricettario, da poter sperimentare a casa con mamma e papà!

Costo 15 euro (ingredienti inclusi!)
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Portare abbigliamento comodo e sporchevole..ma soprattutto un grembiule!
IL laboratorio è rivolto solo ai bambini….i genitori hanno la serata libera!

CORSO di MUSICAINFASCE metodo GORDON(0-12 mesi)
Con Chiara Properzi
GIOVEDI ore 10.30-11,15
Costo 125 euro 8 incontri (aprile-maggio)
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro fine marzo

La Teoria sulla quale si basa l’educazione musicale proposta è denominata Music Learning Theory (MLT) ed è una teoria ideata da Edwin E. Gordon (South Carolina University, USA) fondata su oltre 50 anni di ricerche ed osservazioni.
Essa descrive la modalità di apprendimento musicale del bambino a partire dall’età neonatale e si fonda sul presupposto che la musica si possa apprendere secondo processi analoghi a quelli con cui si apprende il linguaggio verbale.
E.E. Gordon per la prima volta in assoluto ha studiato come i bambini apprendono la musica e non si è dedicato in un ottica di cosa insegnare a loro ma appunto su quali sono i processi di apprendimento che danno risultati apprezzabili. Queste lezioni di musica stimolano infatti l’attitudine musicale innata dei bambini, rispettando le loro potenzialità, le loro modalità e soprattutto i loro tempi, e sviluppano la capacità di ogni singolo bambino di comprendere internamente la sintassi musicale e quindi di sviluppare in maniera del tutto naturale il proprio “orecchio musicale”. Attraverso l’uso esclusivo della voce s’instaura una comunicazione non verbale fatta di suoni e melodie in grado di rappresentare un dialogo nuovo e naturale, che i genitori potranno riproporre a casa, e condividere con i bambini come esperienza unica e personale, e l’utilizzo del corpo in movimento farà da veicolo di scoperta della propria voce interiore. Canti brevi ma articolati, accompagnano la lezione e introducono il dialogo musicale che l’insegnante proporrà ad ogni singolo bambino, dopo aver accolto le sue riposte spontanee nate dal contesto musicale proposto. I canti sono privi di parole, per non attirare l’attenzione dei bambini sul fraseggio, in modo da lasciare la melodia unica protagonista. Questo inoltre aiuta anche i piccolissimi a partecipare con le loro semplici lallazioni simili al linguaggio che utilizzerà l’insegnante. Al termine dei canti viene sempre lasciata una finestra di silenzio in modo da dare la possibilità anche ai bambini, se lo desiderano, di partecipare e di far sentire le loro voci, di sperimentarle, di ascoltarsi. In alcune occasioni vengono proposti dall’insegnante elementi cardine del linguaggio musicale (arpeggi, note congiunte) in modo da acculturare il bambino sulla sintassi musicale, il quale attraverso l’ascolto ripetuto la farà sua e potrà poi riproporla (attraverso prove ed errori) in altre occasioni. Il bambino sperimenta quindi lo stesso processo di apprendimento della lingua parlata, con la musica! Impareremo insieme una nuova lingua 🙂
I bambini stessi potranno accogliere la musica nel miglior modo possibile senza vincoli o restrizioni in totale libertà. Potranno quindi essere liberi di muoversi come preferiscono, stare comodamente in braccio a alle loro mamme, essere allattati o muoversi nello spazio. Stare in un ambiante educativamente e musicalmente stimolante farà il resto.
Le lezioni verranno svolte a terra con le calze antiscivolo, quindi non servirà null’altro, e avranno la durata di 45 minuti.

MARTEDI 4 APRILE ore 18.30-19.45
NUOVO CICLO di STRETCHING ZEN con Patrizia Favarato (www.myshiatsu.it)
RI-ATTIVA LA TUA VITALITA’ tramite gli esercizi di Stretching dei meridiani per una vita sana . Esercizi di stretching uniti a tecniche di respirazione e di auto-massaggio shiatsu.
7 INCONTRI , costo 100 euro
Prenotazione obbligatoria

SABATO 8 APRILE ore 16.30-17.45
MusicUpNose: CONCERTO INTERATTIVO per bambini
con Andrea Marinelli*

MusicUpNose è un’esperienza multisensoriale ( in cui si intrecciano musica dal vivo e arti visive) dedicata ai bambini.
E’ interattivo perchè si chiederanno ai partecipanti continue restituzioni delle proprie personali percezioni sensoriali.
E’ un concerto interattivo completamente dal vivo per gruppi di massimo 30 bambini ; si utilizzerà musica elettronica, chitarre e proiezioni.
E’ un lavoro su sensi, intelligenze multiple, consapevolezza, ascolto, occhi e orecchie.
I partecipanti useranno fogli e colori.
Ogni performance è differente ed improvvisata perchè si flette e prende vita dalle visioni dei partecipanti.

Ai bambini verrà chiesto di di affinare la vista, tendere le orecchie, far scorrere i colori.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
COSTO 15 euro

*Andrea Marinelli (www.andreamarinelli.net) è musicista e visual artist. Suona chitarre e strumenti elettronici. Si muove tra concerti, performance, arte contemporanea, ma lavora anche in spazi privati reinterpretando gli ambienti quotidiani attraverso immagini e musica. Tra i luoghi in cui si esibisce: Hangar Bicocca, Bluenote Milano, Museo d’arte Contemporanea di Villa Croce Genova. Il suo progetto SECRETSHOW è in programma al Sonorities Festival di Belfast (North Ireland)
LINKS:
http://andreamarinelli.net/musicupnose.htm
http://andreamarinelli.net/musicupnosegallery.htm

DOMENICA 9 APRILE ore 15.00-17.30
STAGE di YOGA con Elena Bussolati
Il respiro di tutte le cose

Ogni cosa nell’Universo ha una pulsazione, un ritmo vitale. Senza oscillazione, non può esserci vita e trasformazione. La pianta non può portare frutto. Questa pulsazione si manifesta anche in noi. In questo seminario esploriamo il nostro ritmo vitale usando il respiro, termometro sensibile dei nostri stati interiori e strumento di consapevolezza.
Sotto la superficie dell’andare e venire dei fenomeni c’è un centro di calma, sempre presente. Usiamo il respiro per radicarci in quella pace. Vogliamo equilibrare inspirazione ed espirazione, ricevere e dare, per essere in sintonia con la pulsazione dell’Universo.

Durante il seminario:
-impareremo a conoscere il nostro respiro naturale
-impareremo a usare il respiro come strumento di consapevolezza
-impareremo alcune tecniche di respirazione (Pranayama)
-praticheremo Hatha Yoga sulla base dei principi di allineamento di Anusara Yoga 庐 con attenzione al respiro, fluendo con la pulsazione.

Il seminario sarà tenuto da Elena Bussolati Anusara Elements (TM) Teacher,insegnante di Hatha Yoga tradizionale, Meditazione, Yoga Nidra originale,
Campane Tibetane, Massaggio sonoro Vibes!

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Costo 25 euro

GIOVEDI 20, 27 aprile – 4, 11 e 18 maggio ore 17.00-18.00
LABORATORIO di YOGA per bambini (4-8 anni)
Con Elena Veggetti

“MIO NONNO ERA UN MAMMUT”
Un ciclo di cinque incontri di yoga per bimbi dai 4 agli 8 anni, tema elefanti e mammut!
Ad ogni incontro una storia da esplorare con giochi, respiro, posizioni di yoga e rilassamento: dalla storia di Morris, l’elefante che giocava a nascondino, a quella del tortino di mammut, dalla storia poetica dell’elefante che desiderava danzare sul guscio di una chiocciola alla “rumorosa” storia illustrata del mammut nel frigorifero…
Un’occasione per sperimentare lo yoga in un contesto ludico, ma anche, soprattutto, per sperimentarsi in modo diverso, fermarsi ad ascoltare il proprio corpo che si muove e respira.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Costo :55 euro (5 incontri); 1 incontro 15 euro
TESSERA ASSOCIATIVA (30 euro) OMAGGIO .

SABATO 15 APRILE ore 16.30-17.45
LABORATORIO MENSILE “IO DANZO CON LA MAMMA…o IL PAPA’ ”
(Età 3-6 anni)
con Marian Mazzei
Un momento speciale per condividere, sperimentare, conoscere, cercare…attraverso il movimento e la danza, elemento privilegiato per scoprire le numerose possibilità del corpo alla ricerca di un contatto profondo con i propri bimbi.
costo: 15 euro (1 adulto+1 bambino)
Prenotazione obbligatoria.

NOVITA’!
Lo SPORTELLO PSICOLOGICO
è uno spazio per te, per i dubbi e le incertezze che ti turbano, per la confusione che ti aggroviglia, per le preoccupazioni e i timori che ti molestano il sonno, per le tue domande sospese, per la noia e l’apatia che si trascinano con te, ma anche per i desideri che ti rendono vitale, per l’unicità che ti caratterizza, per le relazioni che vuoi tutelare, per i progetti che vai costruendo e le emozioni che vai attraversando…

COME FUNZIONA?
Un primo contatto telefonico (tel. 346 09 45 270) per fissare un appuntamento.
Ogni colloquio ha una durata di circa 50 minuti/1 ora.
Il numero degli incontri si concorda insieme in relazione ai bisogni specifici di ciascuna situazione.

CHI E’ LA REFERENTE?
La Dott.ssa Francesca Cadeo, psicologa e psicoterapeuta a orientamento gestaltico. Socia dell’Associazione Gruppo Zoe, per lo studio e la formazione sulla qualità ed efficacia delle cure psichiche. Collabora a progetti psicoterapeutici concernenti i disturbi del comportamento alimentare e le dipendenze patologiche, in rete con i servizi sanitari. Svolge attività privata in studio con adolescenti e adulti.

APPUNTAMENTI DI MARZO

APPUNTAMENTI DI MARZO

APPUNTAMENTI DI MARZO

SONO APERTE LE ISCRIZIONI a TUTTI I NOSTRI CORSI.
Sul sito trovate giorni ed orari.
La prima lezione di prova è gratuita, con prenotazione obbligatoria.

DOMENICA 5 MARZO ore 10.00
CORSO di FORMAZIONE per DOCENTI , EDUCATORI e chiunque voglia avvicniarsi all’insegnamento dell’UKULELE

Corso di formazione per docenti di ogni grado, educatori e chiunque desideri avvicinarsi all’insegnamento dell’ukulele.
Modulo base e avanzato
Il percorso formativo proposto ha come scopo quello di fornire ai partecipanti le competenze necessarie per proporre e sperimentare in autonomia un’esperienza educativa basata sull’insegnamento dell’ukulele. 

I laboratori si svolgeranno in un contesto di setting collettivo fondato sui valori della partecipazione attiva al processo formativo, condivisione, accoglienza, che sono poi gli stessi valori formativi sviluppati dal metodo proposto.

A disposizione dei partecipanti 25 ukulele
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Il corso è tenuto dagli autori del primo metodo italiano completo e progressivo per bambini INIZIAMO PRESTO CON L’UKULELE Edizioni Curci – Autori Elisabetta Zulian, Sara Magon, Clara Zucchetti, Fiorenzo De Vita

Per informazioni e prenotazioni scrivere a oltremusica@gmail.com

IL TEATRINO DELLE OMBRE del giovedi ore 17.00-18.00
condotto da Monica Zipparri

Ogni giovedì da Amadà una storia diversa interpretata e animata dai bambini .
Figure e ombre saranno i nostri strumenti e naturalmente la fantasia.
Laboratorio su prenotazione.
E’ possibile partecipare ad uno o più incontri prenotando il posto entro il lunedì precedente.
Prossimo appuntamenti:

Giovedì 9 Marzo:” In un deserto un giorno si incontrarono…”
Giovedì 16 Marzo: ” il topolino Nicola e i suoi amici”
Giovedì 23 Marzo: “Guizzino il pesciolino nero”

Struttura degli incontri
Ogni incontro prevede la narrazione di un breve racconto che verrà in parte reinterpretato dai bambini. A seguire, attraverso semplici tecniche per cui i bambini verranno guidati ad utilizzare alcune sagome di carta, altre verranno costruite e in altri casi ancora verrà utilizzato il proprio corpo.
Questo tipo di narrazione ha un forte impatto scenico per lo spettacolo magico delle sagome dei personaggi che prendono vita con la luce.
L’incontro si conclude con la restituzione della storia da parte dei bambini con una piccola rappresentazione finale.

Costo: 10 euro

SABATO 11 MARZO ore 16.30-17.30
LABORATORIO FILOSOFICO per bambini dai 5 anni
Con Marian Mazzei*
Un’occasione per conoscere, conoscersi, scoprire ed esplorare se stessi ed il mondo. Il segreto è…non smettere mai di creare nuove domande.
Costo: 5 euro
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
*Laureata in filosofia, danzatrice e danzaterapeuta ha unito le sue grandi passioni per condurre i bambini in un percorso magico e filosofico al tempo stesso.
 

SABATO 18 MARZO ore 14.30-16.30
SEMINARIO TEORICO E PRATICO DI INTRODUZIONE ALLA PRATICA MEDITATIVA

Meditare consiste nel concentrare la mente in un punto (Dharan) mentre si mantiene il corpo immobile; meditare è trovare il proprio centro profondo di equilibrio, divenendo progressivamente sempre più padroni della propria mente e dei propri stati interiori. I benefici della meditazione sulle funzioni mentali, sull’umore e sugli equilibri del corpo sono scientificamente dimostrati e alla portata di tutti.
Per meditare non serve tenere posizioni contorte delle gambe. Si può usare una sedia.
Per meditare non è necessario essere “persone tranquille” o con la mente stabile: questi saranno i frutti della meditazione.
Durante il seminario, rivolto sia a principianti sia a praticanti già avviati, verrà spiegato in dettaglio come sviluppare ed impostare la propria prassi meditativa, dalle condizioni per praticare, la posizione del corpo (anche con la sedia) fino alla fondamentale corretta attitudine interiore. Verrà illustrata una mini sequenza per preparare il corpo e saranno presentate le varie tecniche di base (sul corpo, sul respiro, con mantra ecc) per trovare la propria strada lungo questo meraviglioso percorso di evoluzione interiore. 
Quello della meditazione è un cammino per tutti!

Per le migliori condizioni di pratica si invitano i partecipanti a presentarsi con 15 minuti di anticipo sull’ora di inizio della sessione portando – se posseduti – il proprio tappetino, il cuscino da meditazione e un telo/foulard leggero da mettersi addosso per raccogliere il corpo e la mente – quest’ultimo uno strumento vivamente consigliato per facilitare la propria pratica (la “coperta di Linus”).

Costo 20 euro
Prenotazione obbligatoria

DOMENICA 19 MARZO in occasione della FESTA del PAPA’
LABORATORIO di YOGA per i papà e i loro bimbi (4-8 anni)
Con Elena Veggetti

“Facciamo che tu eri il cane ed io ero il tuo cucciolo?”
Un’ora e mezza di yoga, giochi e storie dedicata ai bambini e i loro papà, per sperimentare e osservarsi da nuovi punti di vista: non è mica di tutti i giorni imparare a salutarsi a quattro zampe e a testa in giù!
Verranno proposti giochi di riscaldamento per preparare il corpo alle asana (posizioni dello yoga),  giochi col respiro, asana in gruppo e a coppie per promuovere la fiducia reciproca e invitare i più piccoli alla scoperta di sé attraverso il sostegno del papà.
E poi rilassamento, coccole e racconti animati, a partire dalla storia del cane George che voleva fare il bravo…

Prendendo ispirazione dal libro geniale di Chris Haughton (premio Andersen 2013) “Oh no, George!”, storia di un cagnolino e del suo amico umano.

L’incontro è rivolto a bambini tra i quattro e gli otto anni, accompagnati da papà che già praticano yoga o neofiti che vogliono avvicinarsi allo yoga giocando insieme.
Un’occasione utile ai genitori per riscoprire i propri figli al di fuori delle dinamiche familiari e tornare un po’ bambini.

Costo 15 euro
Prenotazione obbligatoria

SABATO  25 MARZO ore 17.00-18,15
LABORATORIO MENSILE “IO DANZO CON LA MAMMA…o IL PAPA’ ”
(Età 3-6 anni)
con Marian Mazzei
Un momento speciale per condividere, sperimentare, conoscere, cercare…attraverso il movimento e  la danza, elemento  privilegiato per scoprire le numerose possibilità del corpo alla ricerca di un contatto profondo con i propri bimbi.
costo: 15 euro (1 adulto+1 bambino)
Prenotazione obbligatoria.

NOVITA’!
Lo SPORTELLO PSICOLOGICO
è uno spazio per te, per i dubbi e le incertezze che ti turbano, per la confusione che ti aggroviglia, per le preoccupazioni e i timori che ti molestano il sonno, per le tue domande sospese, per la noia e l’apatia che si trascinano con te, ma anche per i desideri che ti rendono vitale, per l’unicità che ti caratterizza, per le relazioni che vuoi tutelare,  per i progetti che vai costruendo e le emozioni che vai attraversando…  
 
COME FUNZIONA?
Un primo contatto telefonico (tel. 346 09 45 270) per fissare un appuntamento.
Lo sportello è aperto il martedì dalle 11 alle 16 .
Ogni colloquio ha una durata di circa 50 minuti/1 ora.
Il numero degli incontri si concorda insieme in relazione ai bisogni specifici di ciascuna situazione.

 
CHI E’ LA REFERENTE?
La Dott.ssa Francesca Cadeo, psicologa e psicoterapeuta a orientamento gestaltico. Socia dell’Associazione Gruppo Zoe, per lo studio e la formazione sulla qualità ed efficacia delle cure psichiche. Collabora a progetti psicoterapeutici concernenti i disturbi del comportamento alimentare e le dipendenze patologiche, in rete con i servizi sanitari. Svolge attività privata in studio con adolescenti e adulti.
 

NUOVO CORSO!

HATHA YOGA con Gloria Galli
MERCOLEDI ore 17.00-18.00

APPUNTAMENTI DI FEBBRAIO

APPUNTAMENTI DI FEBBRAIO

NOVITA’!
Lo SPORTELLO PSICOLOGICO
è uno spazio per te, per i dubbi e le incertezze che ti turbano, per la confusione che ti aggroviglia, per le preoccupazioni e i timori che ti molestano il sonno, per le tue domande sospese, per la noia e l’apatia che si trascinano con te, ma anche per i desideri che ti rendono vitale, per l’unicità che ti caratterizza, per le relazioni che vuoi tutelare, per i progetti che vai costruendo e le emozioni che vai attraversando…

COME FUNZIONA?
Un primo contatto telefonico (tel. 346 09 45 270) per fissare un appuntamento.
Lo sportello è aperto il martedì dalle 11 alle 16 .
Ogni colloquio ha una durata di circa 50 minuti/1 ora.
Il numero degli incontri si concorda insieme in relazione ai bisogni specifici di ciascuna situazione.

CHI E’ LA REFERENTE?
La Dott.ssa Francesca Cadeo, psicologa e psicoterapeuta a orientamento gestaltico. Socia dell’Associazione Gruppo Zoe, per lo studio e la formazione sulla qualità ed efficacia delle cure psichiche. Collabora a progetti psicoterapeutici concernenti i disturbi del comportamento alimentare e le dipendenze patologiche, in rete con i servizi sanitari. Svolge attività privata in studio con adolescenti e adulti.

Da VENERDI 10 FEBBRAIO a VENERDI 14 APRILE ore 20.00-22.00
6 INCONTRI con Maddalena Semino*:
“Come parlare perchè i bambini ti ascoltino, come ascoltare perchè ti parlino”
A prescindere dalla quantità tempo che passiamo con i nostri figli, dal tipo di educazione che abbiamo ricevuto e dal genere di famiglia in cui viviamo, possiamo creare un nostro ambiente famigliare sereno, privo di tensione, in cui tutti possano trovare spazio e vivere in armonia e nel rispetto reciproco.
“Il modo in cui parliamo ai bambini diventa la loro voce interiore” (Peggy O’Mara)

Gli incontri, della durata di 2 ore circa, sono aperti a coppie o a singoli genitori.
Il costo dell’intero corso, IVA e materiale inclusi, è pari a € 150 a persona per il singolo genitore, € 130 a persona per la coppia di genitori che partecipano insieme.
Iscrizione entro venerdì 03 febbraio 2017
via mail: maddalena.semino@gmail.com
Gli incontri sono a numero chiuso e si terranno con un minimo di 10 e un massimo di 20 partecipanti.
Per info 345 2388611 (Maddalena Semino)
*Maddalena Semino, mamma di due bimbi di 5 e 7 anni, psicologa della famiglia, specialista in benessere individuale, di coppia e famigliare. Dal 2013 conduce i gruppi “Come parlare perché i bambini ti ascoltino” e “Fratelli, non rivali”.

SABATO 11 FEBBRAIO
l ore 16.00-17.15

INIZIAMO PRESTO CON L’UKULELE

Per famiglie con bambini a partire dai 5 anni

A cura di OLTREMUSICA*

Il laboratorio, rivolto alle famiglie, prevede l’utilizzo dell’Ukulele attraverso il quale il bambino potrà scoprire ed il genitore ri-scoprire il piacere di fare musica in modo ludico e coinvolgente grazie all’uso semplice ed intuitivo che caratterizza questo strumento e grazie al metodo proposto dalle autrici di INIZIAMO PRESTO CON L’UKULELE Edizioni Curci che condurranno il laboratorio.

Per l’incontro saranno messi a disposizione a un massimo di 25 ukulele, su prenotazione

Quota individuale partecipazione 1°incontro € 15,
Quota famiglia con due partecipanti € 20 totale
Prenotazione obbligatoria

l ore 17.15-18.30

Laboratorio di UKULELE per ADULTI

condotto dalle autrici di INIZIAMO PRESTO CON L’UKULELE Edizioni Curci

All’interno di un’atmosfera rilassata e piacevole, viene proposto un percorso che introdurrà, in modo graduale e completo, i partecipanti alla conoscenza degli accordi, della notazione e delle principali tecniche della mano destra sperimentando ritmi che meglio esprimono la potenzialità dell’ukulele. Saranno acquisite competenze idonee a riprodurre brani musicali con consapevolezza interpretativa.
Competenze richieste: nessuna

Per l’incontro saranno messi a disposizione fino a un massimo di 25 ukulele, su prenotazione

Quota individuale partecipazione 15 euro

Prenotazione obbligatoria

*In collaborazione con Associazione Culturale Oltremusica
facebook.com/ass.oltremusica

L’associazione Culturale Oltremusica (Como) da una decina d’anni ha inserito l’ukulele come efficace strumento musicale nelle scuole e in ambito socio-educativo, attraverso progetti quali ad esempio, la formazione (2013) della prima orchestra di ukulele composta da 130 bambini della scuola elementare e, in ambito più prettamente sociale, la realizzazione dell’importante progetto “Cambio se mi Scambio” (2016), rivolto a minori a rischio del quartiere di Scampia (Napoli). La densa e ricca esperienza maturata in questi anni ha permesso a Oltremusica di giungere nel 2016 alla pubblicazione del primo metodo italiano, completo e progressivo, per l’apprendimento dell’ukulele, pubblicato da Edizioni Curci dal titolo “Iniziamo presto con l’ukulele” progettato e realizzato da Elisabetta Zulian, Sara Magon, Clara Zucchetti, Fiorenzo De Vita.

LABORATORIO di TEATRO per ADULTI con Monica Zipparri
SABATO 18 FEBBRAIO ore 15.00-17.00
“La valigia” – Laboratorio di Teatro… per tutti

Un percorso strutturato in piccoli cicli da due incontri al mese che potranno diventare un appuntamento fisso di approfondimento. Il laboratorio è rivolto a persone di tutte le età, anche senza esperienze precedenti, che abbiano voglia di divertirsi, essere creativi e sentirsi liberi.
Il teatro è relazione, con gli altri e con se stessi. Aprirsi agli altri attraverso una relazione creativa lontana dalla quotidianità ci consente di scoprire noi stessi e di guardarci dentro con occhi diversi.
Nella prima parte del laboratorio ci dedicheremo alla scoperta dei linguaggi non verbali e alla ricerca di un corpo e di una voce extraquotidiani . Nella seconda parte del laboratorio ci occuperemo della ricerca del proprio personaggio.
Questo è un invito ad uno spazio di libertà, al divertimento creativo, ad una piccolo viaggio nel teatro che poi può diventare passione. E per viaggiare e sempre bene portarsi una valigia con lo stretto indispensabile!
È richiesto abbigliamento comodo e una piccola valigia o borsa contenente un libro (un romanzo, libro d’arte, fumetto, raccolta di poesie, opera teatrale, canzoniere e chi più ne ha più ne metta), un accessorio da indossare (largo alla fantasia), un oggetto che avete in casa (e chissà di che si tratta?).

COSTI: 18 euro.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

SABATO 18 FEBBRAIO ore 17.00-18,15

LABORATORIO MENSILE “IO DANZO CON LA MAMMA…o IL PAPA’ ”

(Età 3-6 anni)

con Marian Mazzei
Un momento speciale per condividere, sperimentare, conoscere, cercare…attraverso il movimento e la danza, elemento privilegiato per scoprire le numerose possibilità del corpo alla ricerca di un contatto profondo con i propri bimbi.
costo: 15 euro (1 adulto+1 bambino)
Prenotazione obbligatoria.

DOMENICA 19 FEBBRAIO ore 10.45-12.15

STAGE DI YOGA con Gloria Galli

5 RITI TIBETANI e LONGEVITY YOGA

Un workshop per scoprire i benefici dei 5 tibetani, un rito tramandato in occidente negli anni ’30 ed oggi seguito da milioni di persone che ne testimoniano i benefici sulla propria salute e sulla ritrovata forma fisica. La leggenda narra di un colonnello inglese che tornato in patria dopo un lungo viaggio in Tibet pareva trasformato e ringiovanito, grazie alla pratica di questi semplici “esercizi” che, se praticati con regolarità, permettono di ottenere risultati eccezionali e di mantenerli nel tempo.

Nella seconda parte dell’incontro verranno eseguite in sequenza dinamica diverse asana che agiscono sul nostro organismo con un effetto anti-age e di riattivazione del sistema immunitario per concludere con un rilassamento finale benefico e rigenerante.

Una pausa di benessere per riattivare la propria vitalità attraverso la pratica di quello che possiamo definire “longevità yoga”.
Costo 15 euro

Prenotazione obbligatoria

NUOVI CORSI!

YOGA PER NEO-MAMME con Gloria Galli
SABATO ore 9.45-10.45
HATHA YOGA con Gloria Galli

MERCOLEDI ore 17.00-18.00

PILATES con Tea Donati
MARTEDI ore 19.45-20.45

TANGO ARGENTINO PRINCIPIANTI con Marian Mazzei e Alessandro Facchetti
Martedi ore 20.00-21.00

TEATRO per bambini e ragazzi con Monica Zipparri :
3-5 anni/ 6-10 anni/ 11-16 anni Martedi-giovedi ore 17.00-18.00
Per tutto il mese di gennaio sconto 50% su tutti i corsi di teatro
Prima lezione di prova gratuita-Prenotazione obbligatoria

APPUNTAMENTI DI GENNAIO

APPUNTAMENTI DI GENNAIO

APPUNTAMENTI DI GENNAIO

 

 

SONO APERTE LE ISCRIZIONI a TUTTI I NOSTRI CORSI.

Sul sito trovate giorni ed orari.

La prima lezione di prova è gratuita, con prenotazione obbligatoria.

 

BUON 2017!!

 

 

NUOVI CORSI!

 

YOGA PER NEO-MAMME con Gloria Galli

SABATO ore 9.45-10.45
La gravidanza è solo il primo passo di un viaggio che cambia radicalmente la vita dei neogenitori. Nuovi equilibri andranno cercati e nuove necessità affrontate. Il corso di Yoga per neo-mamme è pensato per ristabilire un contatto profondo con il proprio corpo, puntando alla riscoperta di se stesse, non solo dal punto di vista fisico ma anche del proprio io interiore, così da trovare un nuovo equilibrio e un  nuovo spazio dove prendersi cura di se stesse per affrontare con nuova energia e slancio l’intensa vita familiare. L’esperienza della condivisione con altre mamme sarà un’ occasione di crescita con chi si trova a vivere questa nuova fase della vita, faticosa ma altrettanto meravigliosa….

Le posture yoga andranno ad agire  sulle articolazioni, tonificando i muscoli (con particolare attenzione ai muscoli addominali, dorsali, del pavimento pelvico), favorendo  il  riassetto posturale e stimolando il sistema linfatico e circolatorio. Attraverso le tecniche di respirazione si andrà ad armonizzare corpo, sensi e mente grazie al migliorato apporto di ossigeno con conseguente beneficio sia a livello fisico sia mentale ed emozionale.

 

 

 

 

HATHA YOGA  con Gloria Galli

MERCOLEDI  ore 17.00-18.00

 

 

PILATES con Tea Donati

MARTEDI ore 19.45-20.45

 

 

TANGO ARGENTINO PRINCIPIANTI con Marian Mazzei e Alessandro Facchetti

Martedi ore 20.00-21.00

 

 

TEATRO per bambini e ragazzi  con Monica Zipparri :

3-5 anni/ 6-10 anni/ 11-16 anni Martedi-giovedi ore 17.00-18.00

Per tutto il mese di gennaio  sconto 50% su tutti i corsi di teatro

Prima lezione  di prova gratuita-Prenotazione obbligatoria

 

 

 

 

TRATTAMENTI OSTEOPATICI  

A grande richiesta il Dott. Federico Tieghi, osteopata della nazionale italiana di sci alpino, docente presso l’ Istituto Osteopatia Milano Soma , sarà disponibile per trattamenti osteopatici presso A.m.a.dà su prenotazione.

Contattare direttamente il dott. Tieghi al numero 328-9029656

 

 

EVENTI e APPUNTAMENTI DEL MESE

 

 

LABORATORIO di TEATRO per ADULTI con Monica Zipparri

SABATO 14 gennaio ore 16.00-18.00

“La valigia” – Laboratorio di Teatro… per tutti

 

Un percorso strutturato in piccoli cicli da due incontri al mese che  potranno diventare un appuntamento fisso di approfondimento. Il laboratorio è rivolto a persone di tutte le età, anche senza esperienze precedenti, che abbiano voglia di divertirsi, essere creativi e sentirsi liberi.

Il teatro è relazione, con gli altri e con se stessi. Aprirsi agli altri attraverso una relazione creativa lontana dalla quotidianità ci consente di scoprire noi stessi e di guardarci dentro con occhi diversi.

Nella prima parte del  laboratorio ci dedicheremo alla scoperta dei linguaggi non verbali  e alla ricerca di un corpo e di una voce extraquotidiani . Nella seconda parte del laboratorio ci occuperemo della ricerca del proprio personaggio.

Questo è un invito ad uno spazio di libertà, al divertimento creativo, ad una piccolo viaggio  nel teatro che poi può diventare passione. E per viaggiare e sempre bene portarsi una valigia con lo stretto indispensabile!

È richiesto abbigliamento comodo e una piccola valigia o borsa contenente un libro (un romanzo, libro d’arte, fumetto, raccolta di poesie, opera teatrale, canzoniere e chi più ne ha più ne metta), un accessorio da indossare (largo alla fantasia), un oggetto che avete in casa (e chissà di che si tratta?).

 

COSTI: 18 euro.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

 

 

 

MARTEDI 17 GENNAIO

NUOVO CICLO di  STRETCHING ZEN con Patrizia Favarato (www.myshiatsu.it)

MARTEDI ore  18.30-19.45

RI-ATTIVA LA TUA VITALITA’ tramite gli esercizi di Stretching dei meridiani per una vita sana . Esercizi di stretching uniti a tecniche di respirazione e di auto-massaggio shiatsu.

7  INCONTRI , costo 100 euro

Prenotazione obbligatoria

 

 

SABATO 21 GENNAIO ore 15,00-17,00

“In the mood of Yoga”

Seminario di Yoga e Creatività emotiva

 

con Elena Bussolati insegnante Hatha Yoga e

Roberta Barbieri insegnante Pittura e Arte

 

Il seminario inizierà con la pratica di Yoga: scioglieremo il corpo dolcemente, per poi svuotare la mente, con una pratica estatica, in modo da avere accesso alla nostra dimensione intuitiva. La pratica è adatta a praticanti di ogni livello in quanto è finalizzata ad accedere alla nostra dimensione interiore. Utilizzeremo anche pratiche di respirazione (Pranayama) e di Nada Yoga per lasciar emergere sensazioni e ricordi in modo da poterli rappresentare sul foglio che si trasformerà diventando un nostro “Mandala personale” a cui attingere, come riferimento, in tutti i nostri momenti meditativi o di riflessione.

La tecnica utilizzata infatti sarà quella del Collage che, utilizzando carte colorate, immagini varie tratte da riviste e giornali e scelte in modo intuitivo e libero, ci permetterà di creare accostamenti e sovrapposizioni fino al raggiungimento del nostro disegno mentale e immaginativo, nato dallo svuotamento della mente attraverso la pratica yoga e da  quello che in quel momento potrà essere una nostra urgenza mentale, emotiva da risolvere.

Cosa portare: 3 riviste (possibilmente di 3 tipi diversi es. giardinaggio, moda, scienza), forbici e colla stick.

Vestirsi comodi e arrivare a stomaco vuoto (cioè pranzare almeno un paio d’ore prima dell’evento).

PER TUTTI dai 13 anni in sù

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA, posti limitati

Costo:  25 euro

 

 

 

Per la prima volta a Milano!

“Come parlare perchè i bambini ti ascoltino, come ascoltare perchè ti parlino”

VENERDI 27 NOVEMBRE ORE 20.00-22.00

INCONTRO -LABORATORIO con Maddalena Semino

 

Un bestseller da oltre3 milioni di copie, tradotto in più di trenta lingue, notoriamente chiamato la “bibbia dei genitori”.

Associazione A.M.A.DA’ presenta il nuovo modo di comunicare che ha cambiato la vita di milioni di famiglie.

Un incontro – laboratorio dove sarà possibile prendere contatto, in prima persona, con le tecniche di comunicazione diventate ormai un riferimento per milioni di genitori ed educatori.

Conduce

Maddalena Semino, mamma di due bimbi di 5 e 7 anni, psicologa specializzata in benessere individuale, di coppia e famigliare dal 2013 incontra i genitori e conduce gruppi esperienziali sulla gestione delle emozioni e della comunicazione con i bambini.

 

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Ingresso gratuito

 

 

 

 

 

 

SABATO  28  GENNAIO   ore 16.30-17,45

LABORATORIO MENSILE “IO DANZO CON LA MAMMA…o IL PAPA’ ”

(Età 3-6 anni)

con Marian Mazzei

Un momento speciale per condividere, sperimentare, conoscere, cercare…attraverso il movimento e  la danza, elemento  privilegiato per scoprire le numerose possibilità del corpo alla ricerca di un contatto profondo con i propri bimbi.

costo: 15 euro (1 adulto+1 bambino)

Prenotazione obbligatoria.

 

 

 

 

 

A.M.A.DA’
A
ssociazione
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arian Mazzei
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Via Cenisio, 62
20155 Milano

Tel. Cell. 339/1306568

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APPUNTAMENTI DI DICEMBRE

APPUNTAMENTI DI DICEMBRE

APPUNTAMENTI DI DICEMBRE

Amadà chiude per le festività natalizie dal 23 dicembre all’8 gennaio inclusi.

 

Auguriamo a tutti i nostri amici ed allievi di trascorrere giorni sereni, leggeri e pieni di vitalità!

 

 

VENERDI 2 DICEMBRE ore 11.00-12,15

STAGE DI PILATES per MAMME e NEONATI

con Tea Donati (formata nel Metodo Mamma Fit)

 

Un’occasione per allenarsi con il proprio bimbo, conoscere altre mamme e scoprire la “nuova forma” che abita il corpo di una neomamma!

 

Il punto cardine del metodo ideato da Joseph Pilates è il rinforzo della Power House, ossia della muscolatura connessa al tronco, che tonificata grazie a questo allenamento specifico permetterà al corpo di trovare il proprio centro di forza e di controllo. Acquisire una maggior consapevolezza del centro, migliora la postura e permette di lavorare al meglio anche con la muscolatura periferica di gambe e braccia. Nell’esecuzione dei movimenti ci concentreremo dunque sulla percezione del corpo e del lavoro che il corpo sta facendo e sulla respirazione, con lo scopo di ritrovare un migliore allineamento posturale. In particolare ritroveremo una maggiore consapevolezza della muscolatura addominale e del pavimento pelvico, nonché dei movimenti di mobilizzazione della colonna di modo da alleviare eventuali mal di schiena.

Tutto questo tenendo i piccoli al vostro fianco oinvolgendoli nei movimenti eseguiti a terra sul materassino. Qualora inoltre fossero seguite le 12 settimane dal parto e questo fosse stato eutocico, una parte della lezione verrà anche eseguita in piedi utilizzando il marsupio in modo da cullare naturalmente i bimbi durante l’allenamento.

 

A fine lezione lasceremo ad ogni partecipante una piccola dispensa con la sequenza di esercizi da fare a casa.

 

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Costo: 15 euro

 

 

 

NUOVO CICLO di STRETCHING ZEN con Patrizia Favarato (www.myshiatsu.it)

Martedi 6-13-20 dicembre ore 18.30-19.45

 

RI-ATTIVA LA TUA VITALITA’ tramite gli esercizi di Stretching dei meridiani per una vita sana

Esercizi di stretching uniti a tecniche di respirazione e di auto-massaggio shiatsu.

Costo 50 euro

Prenotazione obbligatoria

 

 

TRATTAMENTI OSTEOPATICI  

A grande richiesta il Dott. Federico Tieghi, osteopata della nazionale italiana di sci alpino, docente presso l’ Istituto Osteopatia Milano Soma , sarà disponibile per trattamenti osteopatici presso A.m.a.dà su prenotazione.

Contattare direttamente il dott. Tieghi al numero 328-9029656

 

 

 

 

 

SABATO 10 DICEMBRE  ore 14.30-16.00

STAGE di YOGA NIDRA ORIGINALE con Angelo Bertuccio

Lo Yoga del Sonno: una sessione di pratica

Svapnanidrajnanalambanam va

 

Oppure [la mente può essere resa stabile] anche fornendole come supporto la conoscenza del

sogno e del sonno

 

[Patanjali, Yoga Sutra; sutra 38]

 

 

In questo sutra il grande saggio Patanjali (… – II sec. AC) spiega che la mente può essere controllata sviluppando il metodo del sogno e del sonno coscienti; si tratta di pratiche complesse e avanzate, chiamate Nyasa e rintracciabili in testi come il Mahanirvana tantra, che Swami Satyananda Saraswati ha adattato derivandone un formidabile strumento di rigenerazione ed evoluzione personale: lo Yoga Nidra.

 

Il seminario, della durata di un’ora e mezza, si aprirà con una breve sequenza di asana (posizioni del corpo) e pranayama (tecniche per il controllo del respiro) finalizzata ad ottimizzare gli effetti del successivo Yoga Nidra, in cui gli allievi verranno guidati per circa quaranta minuti lungo lo stato di confine tra la veglia e il sonno. L’incontro prevede un protocollo inedito anche per i partecipanti che già conoscono la pratica.

 

Si invita a portare una coperta leggera per coprirsi e godere al meglio della rigenerante pratica!

 

Per garantire il corretto svolgimento dello stage si raccomanda di presentarsi al seminario con almeno una decina di minuti di anticipo dall’inizio dell’incontro.

 

Costo: 15 euro

Prenotazione obbligatoria

 

 

 

 

 

SABATO 17 dicembre   ore 20.30-22.30

“IL SABATO SERA DEI PICCOLI…IN CUCINA!”

Labotorio di cucina per bambini dai 3 anni

Con Marian Mazzei
PICCOLI CHEF PER GRANDI RICETTE…..
PICCOLE RICETTE PER GRANDI CHEF

Pochi ma fondamentali ingredienti per scoprire che i nostri bimbi possono trasformarsi realmente in grandi chef, imparando a mangiare e cucinare in modo semplice, sano, divertente e creativo.
L’educazione alimentare deve iniziare prima possibile, oggi più che mai! Gli ingredienti diventeranno occasione di scoperta, approfondimento ed esplorazione. I più grandi potranno creare un vero e proprio ricettario, da poter sperimentare a casa con mamma e papà!

Costo 15 euro (ingredienti inclusi!)
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Portare abbigliamento comodo e sporchevole..ma soprattutto un grembiule!

IL laboratorio è rivolto solo ai bambini….i genitori hanno la serata libera!

 

 

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Costo 15 euro

 

 

 

 

DOMENICA 18 DICEMBRE ore 16.00-17.30

STAGE DI YOGA genitori e bimbi ( 4 -8 anni) con Elena Veggetti*

Lo Yoga di Babbo Natale

Come fanno le renne di Babbo Natale a tenersi in forma per poter trainare la slitta? Ovvio: fanno Yoga!

Un viaggio attraverso i ghiacci del Polo Nord per scoprire come si scaldano le foche infreddolite, come si stiracchiano gli orsi sonnacchiosi e come pattinano sul ghiaccio i pinguini. E poi la lettera a Babbo Natale, la canzone del vento del Nord e la danza della neve…fino al centro del Polo, dove una renna timida attende la sua grande occasione per entrare a far parte del tiro della slitta. Le renne di Babbo Natale sono davvero straordinarie: hanno muscoli guizzanti e il mantello lucido, gli occhi attenti, grandi corna ramificate e il naso nero. Tutte le renne hanno il naso nero…bhe, non proprio tutte.

Rudolph la renna ha il naso rosso, rosso come una ciliegia, che si illumina come una lampadina ogni volta che le batte forte il cuore.

Dalla storia di a Robert L. May “Rudolph la renna dal naso rosso” una a lezione di yoga in tema natalizio per adulti e bambini, un’occasione per divertirsi insieme e prendersi una pausa di risate e coccole fra i preparativi della festa.

 

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Costo 15 euro a coppia (genitore e figlio)

 

*Nata a Bologna ,vive a Milano, è diplomata in scenografia all’Accademia di Belle Arti di Brera, studia mimo e recitazione presso la scuola Quelli di Grock di Milano e frequenta seminari di approfondimento di mimo, clownerie, danza e teatro di figura.Dal 2002 al 2012 collabora col Teatro del Buratto di Milano per spettacoli per ragazzi.Da dieci anni progetta conduce laboratori creativi e teatrali. Dal 2014 lavora presso ADMaiora come educatrice / guida museale presso Palazzo Reale e MUDEC, Museo delle Culture, Milano. Mamma di Luna, 8 anni. Pratica yoga ed acroyoga (yoga acrobatico). È insegnante di yoga per ragazzi secondo il metodo Balyayoga®, riconosciuto da Yoga Alliance e CSEN/CONI.

 

 

 

 

A.M.A.DA’
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arian Mazzei
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APPUNTAMENTI DI NOVEMBRE

APPUNTAMENTI DI NOVEMBRE

APPUNTAMENTI DI NOVEMBRE

 

NUOVI CORSI,LEZIONI di PROVA GRATUITA,STAGES

 

 

NUOVO CORSO DI PILATES con Tea Donati

MARTEDI ore 19.45-20.45

PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATUITA

Prenotazione obbligatoria

 

 

TAGLIO E CUCITO con Valentina Lodigiani (Vale Lab):

Primo ciclo(dedicato alla realizzazione di un pantalone)-livello base (4 incontri)

5-19 novembre/ 3-17 dicembre ore 15.00-18.00

Costi: 150 euro+30 euro tessera annuale associativa

 

 

CORSI DI TEATRO per bambini e ragazzi  con Monica Zipparri :

3-5 anni/ 6-10 anni/ 11-16 anni Martedi-giovedi ore 17.00-18.00

Per tutto il mese di novembre sconto 50% su tutti i corsi di teatro

Prima lezione  di prova gratuita-Prenotazione obbligatoria

 

 

 

 

TRATTAMENTI OSTEOPATICI  

A grande richiesta il Dott. Federico Tieghi, osteopata della nazionale italiana di sci alpino, docente presso l’ Istituto Osteopatia Milano Soma , sarà disponibile per trattamenti osteopatici presso A.m.a.dà su prenotazione.

Contattare direttamente il dott. Tieghi al numero 328-9029656

 

 

 

 

LABORATORIO di TEATRO per ADULTI

SABATO 12 e 26 NOVEMBRE ore 15.00-17.30

“La valigia” – Laboratorio di Teatro… per tutti

Un percorso strutturato in piccoli cicli da due incontri al mese che  potranno diventare un appuntamento fisso di approfondimento. Il laboratorio è rivolto a persone di tutte le età, anche senza esperienze precedenti, che abbiano voglia di divertirsi, essere creativi e sentirsi liberi.

Il teatro è relazione, con gli altri e con se stessi. Aprirsi agli altri attraverso una relazione creativa lontana dalla quotidianità ci consente di scoprire noi stessi e di guardarci dentro con occhi diversi.

Nella prima parte del  laboratorio ci dedicheremo alla scoperta dei linguaggi non verbali  e alla ricerca di un corpo e di una voce extraquotidiani . Nella seconda parte del laboratorio ci occuperemo della ricerca del proprio personaggio.

Questo è un invito ad uno spazio di libertà, al divertimento creativo, ad una piccolo viaggio  nel teatro che poi può diventare passione. E per viaggiare e sempre bene portarsi una valigia con lo stretto indispensabile!

È richiesto abbigliamento comodo e una piccola valigia o borsa contenente un libro (un romanzo, libro d’arte, fumetto, raccolta di poesie, opera teatrale, canzoniere e chi più ne ha più ne metta), un accessorio da indossare (largo alla fantasia), un oggetto che avete in casa (e chissà di che si tratta?).

 

COSTI:

IL PRIMO INCONTRO  (12 novembre) è GRATUITO;

il secondo (26 novembre) 18 euro.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

 

 

 

 

 

SABATO  26 NOVEMBRE   ore 17.00-18,15

LABORATORIO MENSILE “IO DANZO CON LA MAMMA…o IL PAPA’ ”

(Età 3-6 anni)

con Marian Mazzei

Un momento speciale per condividere, sperimentare, conoscere, cercare…attraverso il movimento e  la danza, elemento  privilegiato per scoprire le numerose possibilità del corpo alla ricerca di un contatto profondo con i propri bimbi.

costo: 15 euro (1 adulto+1 bambino)

Prenotazione obbligatoria.

 

 

A.M.A.DA’
A
ssociazione
M
arian Mazzei
A
rte
DA’
nza

Via Cenisio, 62
20155 Milano

Tel. Cell. 339/1306568

www.associazioneamada.com

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APPUNTAMENTI DI OTTOBRE

APPUNTAMENTI DI OTTOBRE

APPUNTAMENTI DI OTTOBRE

 

Sono aperte le iscrizioni ai corsi di YOGA, PILATES, STRETCHING ZEN, DANZA, TEATRO,TANGO,SWING, TAGLIO E CUCITO, FOTOGRAFIA E 

MOLTO ALTRO!

Non esitate a contattarci per fissare una lezione di prova gratuita.

 

 

DOMENICA 2 OTTOBRE ORE 16.30-18.30

FESTA DEI NONNI: “IO DIPINGO CON I NONNI” con Roberta Barbieri

Nonni di tutto il mondo unitevi:
un pomeriggio dedicato a tutti voi che, accompagnati da nipoti, grandi e piccoli che siano, potrete giocare sperimentando con musica e colori la fantasia, reinventando e
celebrando uno dei ruoli più caro al mondo…
perchè “un nonno” è per sempre!

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Costo: 20 euro (nonno+nipote)

 

 

 

 

VENERDI 7 OTTOBRE  TRATTAMENTI OSTEOPATICI  

dalle 10.00  alle 20.00

A grande richiesta il Dott. Federico Tieghi, osteopata della nazionale italiana di sci alpino, docente presso l’ Istituto Osteopatia Milano Soma , sarà disponibile per trattamenti osteopatici presso A.m.a.dà su prenotazione. Contattare direttamente il dott. Tieghi al numero 328-9029656

 

 

 

 

SABATO 8 OTTOBRE ore 14.30-16.30

STAGE DI YOGA Con Angelo Bertuccio

Lo Yoga e l’esplorazione di sé: IL DISEGNO ANIMICO

 

Lo Yoga può essere inteso come un percorso evolutivo che passa attraverso l’esplorazione e la conoscenza di sé: in questa prospettiva l’espressione artistica può divenire un potente ausilio da affiancare alla sua pratica, come del resto ci insegnano tradizioni antiche come quella kashmira – per rimanere nell’ambito dell’antica India -, nella quale la coltivazione del proprio estro  creativo diviene strumento possibile in una cornice di sperimentazione e ricerca continua, senza confini né vincoli di modo o dottrina.  L’atto creativo come potente simbolo della manifestazione primigenia.

 

Il seminario esperienzale, della durata di due ore, prevede lo svolgimento di un lavoro  artistico guidato – svincolato da ogni aspettativa tecnica o estetica – che prenderà forma a seguito di una specifica pratica fatta di asana (posizioni del corpo) e meditazione. Il lavoro eseguito resterà totalmente personale. Al termine, si giungerà al riassorbimento e integrazione dei temi emersi con la pratica proposta.

 

Il seminario è aperto a tutti e non richiede abilità o conoscenze in ambito artistico.

 

Per garantire il regolare svolgimento dell’incontro si raccomanda di presentarsi con almeno 10 minuti di anticipo dall’orario di inizio dell’incontro. Dovendo praticare Yoga, si ricorda inoltre che è necessario lasciare intercorrere almeno un paio d’ore dall’ultimo pasto.

 

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Costo  20 euro

 

 

 

 

 

 

VENERDI 21 OTTOBRE ore 20,15

In collaborazione con TEATRO PER CASA (www.teatroxcasa.org)

Aperitivo ore 20:15 e a seguire spettacolo ore 21:00 in Associazione Amadà.
Spettacolo: Il ritratto della salute, di e con Chiara Stoppa *

 

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Durante la serata ti verrà chiesta una offerta libera, raccomandiamo di sostenere la realizzazione di questa serata e di tutte le serate di Teatroxcasa con una donazione non inferiore ai 12€ a persona

 

*IL RITRATTO DELLA SALUTE
tratto da una storia vera
di e con Chiara Stoppa

“Chissà com’è essere malati? Quando i medici mi dissero che avevo pochi mesi di vita, iniziai a pensare a cosa dire alle persone a me care per un degno saluto. Poi decisi che era meglio stare meglio, era meglio vivere, no? Ora,dopo molto più che pochi mesi, sono qui. Faccio l‘attrice. Faccio vivere ogni volta una storia. Questa volta è semplicemente la mia storia” 

Durata: 65 minuti

 

 

SABATO 29  OTTOBRE ore  20.30-22.30

DOLCETTI  O  SCHERZETTI?

Labotaorio di cucina …a tema!

Con Marian Mazzei
Dai 3 anni

Una notte all’insegna della magia delle cose buone, in compagnia di fate, gnomi,mostri e  fantasia,  ma soprattutto di tanti ingredienti semplici e golosi.

Serata dedicata a tutti quei bambini che desiderano scoprire le innumerevoli possibilità del cibo!

Piccole proposte da ripetere a casa con mamma e papà.

 

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Costo 15 euro

 

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Via Cenisio, 62
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CALENDARIO LEZIONI DI PROVA GRATUITA dal 19 al 30 settembre (prenotazione obbligatoria)

CALENDARIO LEZIONI DI PROVA GRATUITA dal 19 al 30 settembre (prenotazione obbligatoria)

CALENDARIO LEZIONI DI PROVA GRATUITA dal 19 al 30 settembre
(prenotazione obbligatoria)

Lunedi 19 e 26 settembre:

PILATES con Tea Donati : ore 18.15-19.15 / 19.15-20.15/ 20.15-21.15
DANZA espressiva e contemporanea (3-5 anni)-CRESCERE CON LA DANZA con Marian Mazzei ore 17.00-18.00
SWING and BOOGIE WOOGIE ore 21.15-22.15
FOTOGRAFIA con Alice Patriccioli ore 21,15-22,15

Martedi 20 e 27 settembre

TANGO ARGENTINO con Marian Mazzei e Alessandro Facchetti ore 20.00-21.00 principianti assoluti

Martedi 27 settembre

FOTOGRAFIA (dai 7 anni) con Alice Patriccioli ore 17.00-18.00
STRETCHING ZEN con Patrizia Favarato ore 18.30-19.30

Mercoledi 21 e 28 settembre

MUSICA/YOGA (3-6 anni)
PILATES con Romina Malandra ore 18.00-19.00 / 19.00-20.00
YOGA INTEGRALE con Angelo Bertuccio ore 20.00-21.15

Giovedi 22 e 29 settembre

YOGA INTEGRALE con Angelo Bertuccio ore 13.00-14.00
TEATRO con Monica Zipparri 3-5 anni / 6-10 anni ore 17.00-18.00;
HATHA YOGA (Anusara Elements™) con Elena Bussolati: ore 18.20-19.30
HATHA YOGA con Silvia Branca ore 19.45-21-00
Sabato 24 settembre
YOGA INTEGRALE con Angelo Bertuccio ore 11.00-12,15

Sabato 1 ottobre
TAGLIO E CUCITO con Valentina Lodigiani ore 10.00-11.00(presentazione per tutti i livelli).


A.M.A.DA’
Associazione
Marian Mazzei
Arte
DA’nza

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20155 Milano
Tel. Cell. 339/1306568
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