SABATO 29 GIUGNO ore 14.30-16.30 STAGE DI YOGA  con Angelo Bertuccio LA PAURA CHE BLOCCA          L’ansia e la paura di vivere gestiti con gli insegnamenti dello Yoga

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SABATO 29 GIUGNO ore 14.30-16.30  STAGE DI YOGA  con Angelo Bertuccio  LA PAURA CHE BLOCCA           L’ansia e la paura di vivere gestiti con gli insegnamenti dello Yoga

L’ansia e la paura sono da sempre compagne dell’esistenza umana. La loro fondamentale funzione evolutiva è la protezione. Tuttavia, quando prendono il sopravvento sulle altre spinte interne possono portare a problemi anche seri, che si tratti del mal di vivere il quotidiano o di veri e propri blocchi nella propria esistenza; porsi in relazione con gli altri, prendere la decisione di cambiare lavoro o interrompere una relazione disfunzionale, le forme di sofferenza derivate dall’ansia e dalla paura sono molto varie e sfaccettate, oltreché spesso correlate a specifici problemi di salute.

Durante il seminario teorico-esperienziale verranno articolati i nodi del problema e sviluppate le riflessioni chiave per comprendere e inquadrare correttamente il discorso, quindi si affronteranno i temi e le strategie cardine per imparare prima a gestire e infine superare le proprie ansie e paure, secondo la saggezza millenaria dello Yoga e dei suoi riconosciuti e sempre più attuali strumenti.

Il seminario è aperto a tutti.

 

Prenotazione obbligatoria

Costo 25 euro