APPUNTAMENTI DI DICEMBRE

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APPUNTAMENTI DI DICEMBRE

SABATO 1 DICEMBRE ore 17.00-18.00

PEREPEPE’ presenta “CANTIAMO IL NATALE” (canzoni in tutte le lingue, alcune inventate)

Bambini 3-99 anni

Costo 10 euro – Prenotazione obbligatoria

DOMENICA 2 DICEMBRE ore 11.00-12.30

Restorative Yoga – “Ama la tua schiena con lo yoga” con Gloria Galli

Una pratica Yoga dolce, fluida e “restorative” per prenderti cura della tua schiena.
Una classe mirata ad alleviare le tensioni che si accumulano lungo la schiena a causa di sedentarietà o posizioni lavorative mantenute a lungo.

Classe aperta a tutti i livelli.

Costo 20 euro-Prenotazione obbligatoria

INCONTRI DI ALCHIMIA INTERNA   con Angelo Bertuccio

Il  movimento e la trasmutazione delle energie vitali secondo lo Yoga

Lo Yoga, nella sua accezione più ampia, nasce con l’intento di guidare il praticante verso l’esperienza diretta del ricongiungimento con l’Assoluto. Tale processo, che trova il suo apice nell’esperienza della morte consapevole, è il risultato della capacità del praticante di mettersi in contatto, guidare e trasmutare con varie tecniche le energie interne.

Gli incontri, della durata di un’ora, si svolgeranno in modalità “dana” (offerta libera) con cadenza quindicinale da Gennaio.

Per Dicembre è prevista la sola giornata di sabato 15 dalle 15:00 alle 16:00.

Gli incontri sono aperti a tutte e a tutti i praticanti seriamente interessati che:

– siano in grado di sedere comodamente in posizione meditativa per un tempo adeguato.

– abbiano piacere a meditare.

– conoscano e pratichino senza problemi il Respiro Yogico Completo e il respiro Ujjayi.

– abbiano adeguate capacità di visualizzazione, autoascolto e connessione con lo spazio interno.

– siano interessati a conoscere temi che vanno molto oltre il wellness e la gestione dello stress.

La prenotazione è obbligatoria scrivendo a: angelo.sadhaka@gmail.com

HARI OM TAT SAT

DOMENICA 16 DICEMBRE ore 17.00-18,15

LABORATORIO MENSILE “IO DANZO CON LA MAMMA…o IL PAPA’ ”

(Età 3-6 anni)

con Marian Mazzei

SPECIALE NATALE: “Come danza un fiocco di neve?”

Un momento speciale per condividere, sperimentare, conoscere, cercare…attraverso il movimento e  la danza, elemento  privilegiato per scoprire le numerose possibilità del corpo alla ricerca di un contatto profondo con i propri bimbi.

La storia di un piccolo fiocco di neve ci farà sognare a passo di danza.

costo: 15 euro (1 adulto+1 bambino)

Prenotazione obbligatoria.