VENERDI  13  LUGLIO ore 20.00-21,15 Abitare il corpo – Laboratorio di esperienza Bioenergetica con Patrizia Favarato “Noi siamo il nostro corpo, più siamo in contatto con esso, più siamo in contatto con noi stessi” A. Lowen

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VENERDI  13  LUGLIO ore 20.00-21,15  Abitare il corpo – Laboratorio di esperienza Bioenergetica  con Patrizia Favarato  “Noi siamo il nostro corpo, più siamo in contatto con esso, più siamo in contatto con noi stessi” A. Lowen

“Abitare” il corpo è un’espressione alquanto inconsueta. Ma se ci soffermiamo, ascoltandoci,  per qualche attimo, sul significato di questa espressione noteremo che la domanda può nascere in modo spontaneo.

Ma quanto davvero “abito” il mio corpo? Quanto lo conosco e quanto lo comprendo?

L’intento di questo breve laboratorio è di consentire ai partecipanti l’opportunità di provare ad “abitarlo”, in modo consapevole, tramite semplici esercizi  incentrati sulla percezione del proprio respiro, del corpo e delle sensazioni che ci rimanda.

 Gli esercizi proposti non sono “ginnici”, ma hanno invece la funzione di aumentarne la consapevolezza  e la nostra sensazione di presenza in esso, rendendoci di conseguenza anche più presenti rispetto al mondo che ci circonda e alle altre persone. Il lavoro si pone anche l’obiettivo di rafforzare le nostre risorse corporee per affrontare con più strumenti gli inevitabili stress che incontriamo vivendo