APPUNTAMENTI DI LUGLIO

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APPUNTAMENTI DI LUGLIO

 

Sono aperte le iscrizioni ai corsi estivi di Yoga e Pilates ( 2-31 luglio)

Pilates:

Lunedi 19,15-20,15/ 20,15-21,15  con Tea Donati

Mercoledi 19.00-20.00 con Romina Malandra

Yoga:

Martedi ore 19.30-20.45 /Mercoledi ore 20.00-21,15 / Giovedi 20.30-21.45 con Angelo Bertuccio

Costi : (1 mese) pilates 60 euro; yoga 65 euro

Per tutto il mese di luglio tessera omaggio

 

VENERDI 6 LUGLIO  ore 20.00-21,15

Laboratorio di danza (per tutti i livelli)

DAL CORPO ALLA DANZA : tecnica ed improvvisazione

Con Marian Mazzei

 

“Il posto della danza è nelle case, per le strade, nella vita” (Bejart)

 

La danza è un’autentica forma d’arte, ma anche, e soprattutto, una forma di espressione, un linguaggio profondo e diretto che ha permesso all’uomo, da sempre, di esprimere il proprio mondo. Dare parola al corpo è una modalità fondamentale  per il raggiungimento  del benessere totale della persona. Il laboratorio  prevede un utilizzo espressivo del movimento affiancato ad elementi tecnici della danza contemporanea . L’obbiettivo è quello di cogliere il rapporto stretto tra qualità estetica del movimento e consapevolezza del suo significato . Il metodo prevede una prima fase di ascolto corporeo per poi arrivare ad affinare le proprie capacità di movimento ed espressione ed infine  costruire una composizione coreografica basata sull’improvvisazione  intorno ai movimenti creati.

Non è richiesta alcuna esperienza nell’ambito della danza, il laboratorio è aperto anche (e soprattutto!) ai principianti .

 

Costo 15 euro

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

 

 

LUNEDI 2-9-16 LUGLIO ore  17.30-18.45

LABORATORIO “IO DANZO CON LA MAMMA…o IL PAPA’ ”

(Età 3-6 anni)

con Marian Mazzei

Un momento speciale per condividere, sperimentare, conoscere, cercare…attraverso il movimento e  la danza, elemento  privilegiato per scoprire le numerose possibilità del corpo alla ricerca di un contatto profondo con i propri bimbi.

costo: 15 euro (1 adulto+1 bambino) ad incontro

Prenotazione obbligatoria.

 

 

 

 

VENERDI  13  LUGLIO ore 20.00-21,15

Abitare il corpo – Laboratorio di esperienza Bioenergetica

con Patrizia Favarato

Noi siamo il nostro corpo, più siamo in contatto con esso, più siamo in contatto con noi stessi” A. Lowen

 

“Abitare” il corpo è un’espressione alquanto inconsueta. Ma se ci soffermiamo, ascoltandoci,  per qualche attimo, sul significato di questa espressione noteremo che la domanda può nascere in modo spontaneo.

Ma quanto davvero “abito” il mio corpo? Quanto lo conosco e quanto lo comprendo?

L’intento di questo breve laboratorio è di consentire ai partecipanti l’opportunità di provare ad “abitarlo”, in modo consapevole, tramite semplici esercizi  incentrati sulla percezione del proprio respiro, del corpo e delle sensazioni che ci rimanda.

Gli esercizi proposti non sono “ginnici”, ma hanno invece la funzione di aumentarne la consapevolezza  e la nostra sensazione di presenza in esso, rendendoci di conseguenza anche più presenti rispetto al mondo che ci circonda e alle altre persone. Il lavoro si pone anche l’obiettivo di rafforzare le nostre risorse corporee per affrontare con più strumenti gli inevitabili stress che incontriamo vivendo

 

 

 

AMADA’ chiude dall’1 agosto al 16 settembre.

Ci rivediamo il 17 settembre con due settimane di lezioni gratuite.

BUONA ESTATE A TUTTI!

A.M.A.DA’
A
ssociazione
M
arian Mazzei
A
rte
DA’
nza

Via Cenisio, 62 
20155 Milano 

Tel. Cell. 339/1306568

www.associazioneamada.com

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